趣味/生活/健康

ヨーガ教室

スケジュール&料金
  • 隔月1回 土曜日に開催しています。


  • 【開催予定】
    12月2日(土)14:15〜15:35
    1月20日(土)14:15〜15:35
    2月17日(土)14:15〜15:35

  • 1レッスン:2000円
レッスン内容
  • リラックスヨーガ (80分)
  • 荘厳な本堂でゆっくりと深呼吸。初心者の方でも安心なプロップス(ヨガベルト、クッション)を用いて、呼吸と共にアーサナ(ポーズ)を深めます。ご自身との対話を楽しみましょう!
  • レッスン後、更衣室・休憩室での歓談もできます
  • 持参品→ヨガマット(無料レンタルもあります)、手ぬぐい、動きやすい格好、お水

  • 2015-07-13-13-22-00_deco.jpg 2014-06-30-17-35-22_deco.jpgのサムネール画像 10274100_10203123817391929_5114097415183942973_n.jpg
    参加対象 「笑顔あふれる Yoga Lifeを!」
    ヨガを身近に感じ、生活に取り込みましょう!
    女性、男性、初心者の方、年配の方、どなたでもご参加できます!
    講師プロフィール
    • 忍BooStudio /美術家・ヨガ講師
    • 中学校高等学校美術教諭I種免許取得
    • yogaworks200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンス RYT200)
    • YOGA ed. KidsYoga Pre-Kプログラム修了
    • BlissBabyYoga マタニティ&産後Yoga指導者養成講座修了
    • 不妊治療・計画妊娠YogaWorkshop修了