趣味/生活/健康

ヨーガ教室

スケジュール&料金
  • 不定期開催・単発イベントのみとなりました。
  • 【開催予定!】
    2017年7月9日(日曜)
    ★夏のお寺ヨガ&法話&クリスタルボウル演奏★

    ~愛と歓びのなかを生きる~お寺で過ごす豊かな休日~

  • 【スケジュール】14:20-17:20 (3時間)
    14:00 受付
    14:20-14:45 法話
    14:50-16:50 お寺ヨガ&クリスタルボウル演奏
    16:55-17:20 自由参加 ティータイム
  • 【料金】参加費 ¥4,500- (3時間)
    ※ヨガマットレンタル・ハーブティー&おやつ付き
    ※疾患のある方は、担当医にご確認のうえご予約下さい。 男女別更衣室もございますので、からだを締め付けない楽な服装をご用意下さい。その他気になることがございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
  • 【イベントのご予約・お問い合わせ】
    ご予約はメールで『7/9 お寺イベント』と件名を明記して下さい。ほかご参加頂く全員のお名前、メールアドレス、携帯番号をお知らせ下さい。後程ご予約完了メールを返信致します。もし返信メールが届かない場合はお手数ですが再度ご連絡下さい。 ※キャンセルにつきましては7/5までにご連絡下さい。 MAIL: yophiyophi11@gmail.com
レッスン内容 呼吸法、浄化法、体位法、瞑想法など、ハタヨーガをベースに様々なメソッドを取り入れて実践します。
ゆったりとした呼吸を味わいながら、バランス良く楽しみましょう。

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参加対象 ヨーガ初心者の方、運動不足の方など 男女問わずにお気軽にご参加下さい。
身体を締め付けない楽な服装でご参加ください。冬場はお寺の本堂が冷えますので、気になる場合は5本指の靴下やブランケット、上着などご持参ください。
講師プロフィール
  • roshni YOGA 主宰 / MIZUKI (タナカ ミズキ)
  • ウェブサイト http://roshni-mizuki.com/
  • インド政府公認シヴァナンダYOGA認定指導者
  • 全米YOGAアライアンスRYT200修得
  • 現在、銀座eggsYOGA、カルチャー系列4店舗などでレッスン
  • プライベートレッスン、グループレッスン他 YOGAイベントなどを定期的に開催中。