【日　時】４月１６日（木）　１９時～２０時半

【会　場】忠綱寺本堂
　　　　
【参加費】無料

【講　師】信田ミチル（日本ヨーガ療法学会認定療法士）

ヨーガ・セラピーは、心身を健やかにする伝統的なインドのヨーガ行法のエッセンスをそのままに、現代人に合うようアレンジした心身を健やかにするためのヨーガで、その効果が科学的に実証され、国公立病院にも取り入れられています。心身の不調を感じている方もいない方も、本来の健康維持・促進を目的としたヨーガを、静かなお寺で体験してみませんか？
難しいポーズはありませんので、体が硬い方でも全く問題ありません。普段着でご参加頂けます！

【その他】ヨガマット・更衣室・休憩室あります。お水、タオル等をご持参ください。

【お問い合わせ・ご予約】　http://healingyoga.jimdo.com