5月17日（土）チャリティーヨガがあります。
 忍Boo Studio ２周年　チャリティーイベント
「ミニ法話・チャリティ寺ヨガ・茶話会」

「ゆったりとした　Ｙｏｇａ　Ｌｉｆｅを！」
ヨガを身近に感じ、生活に取り込んで頂けたら・・・どなたでもご参加できます！...

【日時】5月17日（土）14:00～16:15
　　　　6月21日（土）14:00～16:15

【場所】忠綱寺　　
URL http://chukoji.jp/ (「根津駅」改札口②より）

東京都台東区池之端2-5-43 　☎03-3821-4900
E-mail : chukouji@jcom.home.ne.jp

【内容】

①副住職からのミニ法話（15分）
②チャリティー寺ヨガ　（70分）本堂で。　　　　　　　　　　　　　　　　　
荘厳な本堂でゆっく～りと深呼吸。初心者の方でも安心なプロップス（ヨガベルト、クッション）を用いて、呼吸と共にアーサナ（ポーズ）を深めます。ご自身との対話を楽しみましょう！

③茶話会　ミニクッキー・お茶付き

【持参品】ヨガマット
（無料のレンタルはありますが、数に限りがございますので、お持ちの方はご持参下さい。）手ぬぐい・動きやすい服装（更衣室あり）・お水

【参加費】2,500円（税込）東日本大震災復興支援として全額寄付します。

【講師】
美術家・ヨガ講師・ルクエスィーツ協会認定講師
熊谷　忍（くまがい　しのぶ）
HP: http://shino-boo.toypark.in/ Blog: http://ameblo.jp/shinoboostudio/
中学校高等学校美術教諭Ｉ種免許取得
yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス　RYT200）
YOGA ed. KidsYoga Pre-Kプログラム修了　
BlissBabyYoga マタニティ＆産後Yoga指導者養成講座修了
不妊治療・計画妊娠YogaWorkshop修了

【お問い合わせ先】
shinobu.boostudio@gmail.com